Qi Gong
Rücken Qi Gong-Übungen stärken die Gesundheit
– Bewusste Wahrnehmung von Körper, Geist und Seele
– Verbesserung des Energieflusses im Körper
– Mobilisation der Gelenke und sanfte Dehnung der Muskulatur
– Kräftigung der Muskulatur, da der Körper gegen die Schwerkraft arbeitet
– Verbesserung von Koordination und Gleichgewicht
Perfekte Eignung der Übungen für alle Menschen – unabhängig vom Alter und individuellen Möglichkeiten.
Die Terminübersicht finden Sie hier.
